Programa de treinamento físico para os serventes de uma linha de fogo de uma bateria de obuses 155mm autopropulsada

Resumo

O presente trabalho pretende avaliar um programa de treinamento físico específico aos serventes de uma Linha de fogo de uma Bateria de Obuses 155mm, de forma a atender adequadamente suas demandas físicas, haja vista a não existência de um plano de treinamento específico àqueles que trabalham diretamente com o material. Para tanto, foi realizada uma pesquisa bibliográfica e de levantamento, por meio de leitura exploratória do tema e análise dos estudos encontrados a respeito do assunto. Os resultados apontam para uma maior prevalência de lesões nos membros inferiores e na coluna lombar e o treinamento neuromuscular para ganho de força como o método mais adequado para o condicionamento físico específico do militar. Conclui-se que deverá ser elaborado um plano de treinamento específico com enfoque no ganho de força de membros inferiores e da coluna lombar.